

Op zoek naar een spreker
over digital wellbeing, social media
en gezonde online zichtbaarheid voor
jouw event, organisatie of team?
Lisanne combineert strategie, psychologie en praktische tools
om digitale vraagstukken om te zetten in duurzame oplossingen.



Digital wellbeing gaat over een gezonde relatie met technologie in een wereld die altijd online is.

Bewust omgaan met hoe en waarom je social media gebruikt.
"Ik begon als social media coach, maar na 500+ ondernemers zag ik dat het echte probleem niet content was, maar hoe we omgaan met social media.”
Lisanne Dingemans spreekt en schrijft over digital wellbeing, gezond social media gedrag en strategische zichtbaarheid in een wereld die altijd online is. Als founder van The Social Habit helpt ze ondernemers, teams en organisaties social media te gebruiken als een krachtige tool voor groei zonder dat het hun energie, focus of vrijheid overneemt.
In haar werk staat één vraag centraal:
hoe kun je zichtbaar zijn zonder jezelf te verliezen in het systeem van social media?
Lisanne gelooft dat online succes niet voortkomt uit méér posten, maar uit betere digitale gewoontes. Minder schermtijd, meer rust en een strategisch systeem dat blijft werken ook wanneer je offline bent.
Met haar achtergrond als social media coach werkte Lisanne met meer dan 500 ondernemers, waardoor zij van dichtbij zag waar de echte uitdagingen liggen: niet bij algoritmes of content, maar bij de relatie die we hebben met social media.
Tijdens haar lezingen vertaalt zij digitale vraagstukken naar heldere inzichten, praktische strategieën en concrete gewoontes die zorgen voor duurzame zichtbaarheid.
"Ik begon als social media coach, maar na 500+ ondernemers zag ik dat het echte probleem niet content was, maar hoe we omgaan met social media.”
Lisanne Dingemans spreekt en schrijft over digital wellbeing, gezond social media gedrag en strategische zichtbaarheid in een wereld die altijd online is. Als founder van The Social Habit helpt ze ondernemers, teams en organisaties social media te gebruiken als een krachtige tool voor groei zonder dat het hun energie, focus of vrijheid overneemt.
In haar werk staat één vraag centraal:
hoe kun je zichtbaar zijn zonder jezelf te verliezen in het systeem van social media?
Lisanne gelooft dat online succes niet voortkomt uit méér posten, maar uit betere digitale gewoontes. Minder schermtijd, meer rust en een strategisch systeem dat blijft werken ook wanneer je offline bent.
Met haar achtergrond als social media coach werkte Lisanne met meer dan 500 ondernemers, waardoor zij van dichtbij zag waar de echte uitdagingen liggen: niet bij algoritmes of content, maar bij de relatie die we hebben met social media.
Tijdens haar lezingen vertaalt zij digitale vraagstukken naar heldere inzichten, praktische strategieën en concrete gewoontes die zorgen voor duurzame zichtbaarheid.
De afgelopen jaren gaf Lisanne 150+ trainingen en lezingen aan ondernemers, teams en organisaties door heel Nederland. Onder andere voor: SNS Bank, Qredits, Koninklijke Marechaussee en het Amstel Hotel. Haar grootste keynote gaf zij voor 100 ondernemers in de Van Nelle Fabriek in Rotterdam, waar zij sprak over gezond social media gedrag in het onderwijs.

Lisanne is een inspirende spreker. Authentiek, eigen met professionele diepgang. Ze weet waar ze over praat. Erg waardevol om naar te luisteren.

Talks en onderwerpen
-Gezond social media gedrag voor ondernemers
-Digital wellbeing in een wereld die nooit offline is
-Zichtbaarheid zonder online druk
-Social media als tool in plaats van verslaving
-Van social media stress naar een strategische zichtbaarheid
-Digitale gewoontes voor duurzame online groei
Lisanne spreekt zowel voor grote groepen als kleinere interactieve sessies.
Haar stijl is helder, nuchter en strategisch, met herkenbare voorbeelden uit de praktijk en direct toepasbare inzichten.
Voor Lisanne is zichtbaarheid geen losse post of impulsieve campagne.
Het is een gewoonte.
Een doordacht systeem dat past bij jouw energie, ritme en lange termijn doelen. Wanneer digitale gewoontes kloppen, ontstaat er rust, focus en zichtbaarheid die blijft werken zelfs wanneer jij offline bent.
Zoals Lisanne het zelf zegt:
“If you don’t use social media as a tool, you become the tool.”